慢性疲労

精神的疲労

人間関係や考え事、悩み事など

脳疲労

目の酷使、緊張など

肉体的疲労

疲労の蓄積、エネルギー不足など

やる気が出ない

どれだけ寝ても朝起きれない

むくみが取れない

痛みや凝りが取れない

ストレスが身体や心に負担を与えた結果

身体、および精神的に作業能力の低下にも繋がります。

ただの疲労と軽視せずケアしていくことが大切！

疲労は身体の異常を教えてくれるサインです。

日々、頑張りすぎていませんか？

リフレッシュする時間をつくること

できているようで、できていない方

とっても多くいらっしゃいます。

休養、睡眠、食事、運動、はもちろん

身体の循環をよくして疲れにくい身体つくりを

目指すことも大切ですね。

症状が重くなる前に疲労を取り除き、

予防、改善を目指しましょう！

Reflesh Pro.では、

その日の症状や体調に応じ、コースの組み合わせを自由に行うことが可能です。

コースでお悩みの方は、お気軽に担当スタッフまでお声おかけ下さい。

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お辛い症状そのままにせず、ぜひ一度ご相談下さいませ。